发胖

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：上述情况，如果没有月经异常的情况，上述情况就是考虑减肥了，一般健康的减肥方式就是少吃多运动了，平时注意不要久坐，适量增加运动量等，而且三餐合理分配，早餐、午餐可以吃的多一些、营养丰富，但是也是需要七八分饱就是可以了，晚餐可以适当少吃一些的。