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男30。请问医生有什么运动和方法可以增强性欲 增强硬度和性生活时间吗 谢谢
病情分析:你好,此种情况你可以长期坚持做收腹提肛运动,这样有助于改善,请问还有相关问题吗。 追问: 请问收腹提肛运动怎么做 每天做多少为宜 谢谢 回复: 就是和排便相反的方向用力,每天至少一百以上 追问: 可以多做吗 需要多大力度 回复: 可以多做