87d2347ff484 男 33岁
有5年左右的失眠史，但最近几天特别严重，每天看电视看到特别想睡觉的时候一关电视却有又睡不着，老是感觉脚和腿特别不舒服，老是想东动，有是不自觉的还蹬两下脚感觉是抽筋样，只要是脚一不舒服马上就心慌心情烦躁非要起床把自己搞得特别累了才能入睡，主要病症就是脚一不舒服马上就心慌胸闷心烦，要是有人给踩踩大腿就能缓解很多，是缺钙引起的还是心脏有病引起的还是抑郁症引起的，最近欠钱多所以每天心情也比较烦躁焦虑。
病情分析：你好，调理失眠服用药物治标不治本，目前西药中比较好的如唑吡坦，佐必克隆等，副作用较小，但一般用药时间不应超过1周，因为容易产生药物依赖，再好的药都不能达到自然睡眠的效果，首先应减少压力因素，保持心态轻松，睡前喝一杯牛奶帮助睡眠，这个还是要慢慢调理的。等养成习惯就好了。 追问： 现在在吃谷维素和维生素b1这两种要可以是要长期吃还是不能长期吃 回复： 这个是维生素可以长期吃
