一周蜂蜜法能减肥么?

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

王猛　主任医师　妇产科-妇产科综合

中国人民解放军部队医院

咨询范围：妇产科常见病的诊治及术前、术后相关麻醉知识。...详情>>

病情分析：其实这个方法减肥效果很一般，只要不是很胖，不要可以去减肥，健康最好。你身高体重多少？

追问： 身高净量163,体重128,我觉得太胖了,不减不行啦,请问医生有什么适合我的减肥方法么,太复杂的不方便,因为在学校,谢谢医生

回复： 少有一点胖，可以多运动，下晚自习后去操场跑步，在床上仰卧起坐，吃饭时间尽量的晚去一会，看看到没有合适的就可以少吃一点。

追问： 跑多久?坚持多久会有效果?仰卧起坐会瘦肚子么?谢谢医生

回复： 跑39分钟，坚持一个月会有效果，仰卧起坐会瘦肚子的，呼啦圈也不错。