请问，现已怀孕16周，但最近老是睡眠不好，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杜英　主任医师　妇产科-妇产科综合

邯郸县医院

咨询范围：月经不调，阴道炎，妇科炎症等...详情>>

病情分析：您好，孕妇睡觉不好的话会影响宝宝的生长发育的，要改善睡眠质量建议睡觉前可以喝纯奶，平时要多吃洋葱，还要注意经常散步，保持身心愉快