大便次数多，一天3到4次

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李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：你的情况应该是存在脾胃不和的问题导致的，这也是很好调理的。你可以自己买点中药归脾丸或是补脾益肠丸来调理一下。见效的话，最好是多坚持用段时间来巩固一下，平时注意生活作息要规律，少吃点油腻、生冷食物，多吃点有补脾益气效果的食物，象山药、牛肉、鸡肉、胡萝卜等。