想睡觉，又睡不着，整天好像没睡够一样，一定

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付婷　主任医师　妇产科-妇科

定州市第四医院

咨询范围：妇科疾病的诊断与治疗,专业钻研妇科学,不断提高自身的专业知识和技术水平...详情>>

病情分析：考虑还是预防更年期来临影响睡眠的可能，锻炼身体，建议必要时选择安神补脑液改善不适的情况，加强营养，禁止辛辣即可的

追问： 要如何预防呢？

回复： 锻炼身体