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气血不足,吃什么补身子啊?我是男的。

1dce6023e250    24岁 

经常腿脚发麻,蹲久了。起来头晕。还有时出虚汗。

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陕西省西安市  2013-07-04 16:41:52 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
宋宗立 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:呼吸消化内科,妇产科,小儿科等常见疾病。...详情>>

病情分析:你说的情况导致的病因主要是考虑存在气血虚的问题,对于这样的问题可以选择积极的服用生脉饮治疗观察看看较好的,必要时可以选择配合服用鹿胎膏治疗的

追问: 什么是生脉饮?吃什么食物可以补呢?

回复: 生脉饮属于中成药,药店有销售的,食物方面的话主要是多喝粥类的食物为主

追问: 像枸杞,或者枣,之类的,可以吗?

回复: 也是可以的

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