每晚睡觉后打呼噜，持续时间比较长，有什么方

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，一般情况下睡觉打呼噜多见于肥胖的患者，或者是没有休息好，比较疲劳的情况下多见，如果您是比较肥胖的话，首先平时饮食方面控制下，不要吃脂肪含量高的食物，平时多注意休息，多运动锻炼身体，