减肥的时候，感觉饿怎么办？有什么好的办法？

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刘天明　医师　皮肤科

呼兰县中医院

咨询范围：皮肤，内科，儿科常见病治疗。比如荨麻疹，过敏，常见皮肤性病。 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的情况，这个可以少喝点汤，这个会填充胃部，喝点绿豆汤，等，睡前不要吃，还有别的问题吗?

追问： 我17岁，186，200斤，想在这暑假两个月减肥，怎么减有效？

回复： 减少饮食，锻炼，吃左旋肉碱