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- 郭艺森 主任医师 骨科-骨外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：心血管疾病、颈腰椎疾病，如突出、增生。...详情>>
病情分析：您好，腰椎间盘突出不能睡软床，只能睡硬床，可以找中医推拿师进行推拿复位治疗
追问：
贴狗皮膏药可以吗？有什么好的牌子的狗皮膏药推荐下
回复：
贴膏药只能暂时缓解疼痛，只要是活血的就可以
追问：
那还有其他办法吗？有点不敢去中医推拿，担心推拿不好就起不来了
回复：
推倒复位是最保险的了，可以先做一下腰部拱桥运动，网上搜一下，有视频
追问：
谢谢
回复：
不客气
