8eb41ef75891 男 25岁
我现在瘦了10斤多，按照我上面说的，吃的，节食，运动，这样会瘦吧？继续瘦吧？要多久才能更瘦？一直这么坚持可以比瘦10斤更瘦吧？瘦的更多吧？
病情分析：你好，综上所述，是不是上次给你出的方法，现在多长时间了，瘦了多少了 追问： 大概还是10斤 回复： 减肥有个平台期，你快到了，按上述办法检查就可以了 追问： 什么意思，什么叫平台期？你的意思一直这么坚持可以更瘦？有效果？大概还要多久可以度过平台期？现在我快减肥一个月了～～ 回复： 马上就到，平台期就是一段时间怎么着也不降体重，好多人就是卡在这灰心了 追问： 你的意思一直这么坚持可以更瘦？有效果？大概还要多久可以度过平台期？现在我快减肥一个月了～～ 回复： 每个人不一样，一般15天时间，坚持过去，就没事了 追问： 那我一直坚持是不是可以保持或者更瘦，效果更好？还有我晚上小香蕉喜欢吃三根，大一点的吃两根，请问吃香蕉会胖吗？有人说吃香蕉会胖，说它含糖高，有的说不会胖，还是减肥佳品，到底会胖吗？？ 回复： 香蕉不会的，管瘦 追问： 那为什么有人说香蕉会胖？有的人也是医生？？我好怕噢 回复： 不会的，香蕉确实含糖，但是这个点热量不足以发胖，再有就是香蕉有润肠作用。吃多了闹肚子 追问： 哦哦，那我吃三四个也没事是吧？晚上的时候～～！？还有我还要坚持大概多久才能度过平台期？一般情况要多久？ 追问： 要坚持多久才能更瘦一般情况？两个月还是？？ 回复： 你现在多少斤，你像减多少，你多高，有肚子吗 追问： 我1.70腰围二尺5，有肚子，减肥前128斤，现在没肚子了，体重116左右，肚子小了很多，腰围二尺4，但是腿部，脸部没瘦，主要是体重和肚子瘦了，要坚持多久别的部位也可以瘦？平台期之后是不是还可以更瘦？ 回复： 可以了，不用减了啊，正常了啊 追问： 我要103斤，平台期之后是不是可以更瘦？要多久其他部位可以瘦？ 追问： 平台期之后是不是可以继续瘦？要坚持多久可以瘦更多？在坚持一个多月，可以吗？ 回复： 平台期一般15天时间，坚持过去既可以 追问： 好的，谢谢了。 回复： 客气 追问： 如果按照我上面说的吃的那些，运动什么的，那些方法能否突破平台期？突破了之后可以继续瘦吧？您觉得怎么突破平台期？好方法是？？ 回复： 是的，平台期就是坚持 追问： 继续按照我上面说的那些继续坚持就可以突破？我见网上有的人说，他半年都没突破怎么回事？请问您，有什么好方法吗？如何突破？能不能借助减肥茶什么的帮助突破？？ 回复： 没有特别办法，唯有坚持 追问： 能不能借助减肥茶帮助突破？是不是按照我上面做的继续坚持就可以了？ 回复： 可以的 追问： 感谢您的耐心解答，谢谢了，我用减肥茶一个月可以吧？ 追问： 用减肥茶坚持一个月，如果体重降低了，是不是可以证明突破了平台期？ 回复： 是的 追问： 谢谢，突破之后减肥茶是继续用？还是马上停止？继续我以前的那些方法？ 追问： 对了，我朋友要给我买了甩脂机（甩腰那种的）您感觉作用大吗？是用减肥茶来突破平台期还是用甩脂机效果好？ 回复： 减肥茶吧 追问： 谢谢，突破之后减肥茶是继续用？还是马上停止？继续我以前的那些方法？ 回复： 不用了，继续以前方法 追问： 谢谢你，好医生。 回复： 客气了 追问： 我妈让我吃六位地黄丸，说怕我亏什么的，吃这个会胖吗？ 追问： 吃21金维他会胖吗？？ 追问： 六位 21 减肥茶一起有问题吗？不会胖吧？ 回复： 不会 追问： 谢谢，我会坚持的，感谢您。 回复： 客气 追问： 大哥您好，减掉多少就算突破平台期了？用了两天减肥茶了，体重下了2斤，现在是114斤。 追问： 平台期是在116斤一直不下，现在减掉了2斤，114斤，算突破了吗？减肥茶是继续服用还是可以停止了？继续坚持我以前的方法？ 回复： 要是这样看来你不用过平台期了 追问： 什么意思？已经突破了？可以停止减肥茶了？继续我以前的减肥方法？ 追问： 如果停止了减肥茶又反弹了怎么办？岂不是又要重新突破平台期？ 回复： 是的，这个一般不会，要是反弹，你再加上 追问： 好的，谢谢，加上什么？减肥茶还是？ 回复： 减肥茶 追问： 现在降低了，就算突破了？两斤就算突破了？这个没有标准吗？为什么我一直下不来，减肥茶两天就下来了？呵呵～～ 回复： 要是在平台期不会降，会长的，这个没有绝对标准数值 追问： 哦哦，现在降低了？就是说原来116没降低，现在114就是突破了？ 回复： 只要继续下降就可以 追问： 谢谢 回复： 客气 追问： 能给我推荐个便宜有效的左旋右减的药吗？ 回复： 这个是保健品，我还真没用过 追问： 呵呵，谢谢了 回复： 客气了 追问： 一直走来走去的，散步形式的，大概7个小时，算运动吗？那中午吃的那些会消化吗？不会胖吧？消化了就不会胖了吧？ 追问： 这样对减肥有帮助吗？ 追问： 当然不是一直走，但是也差不多了 回复： 算的 追问： 这样对减肥有帮助吗？ 当然不是一直走，但是也差不多了 追问： 帮助大不大？ 追问： 这样走，前提是我严哥按照上面的，比如吃什么等等 回复： 按上述办法吃，多锻炼 追问： 哦哦， 我就是按上述办法吃和做的，但不锻炼，我就这样走，行不行？算运动，那算不算锻炼？ 回复： 可以，算锻炼 追问： 我现在114，其实我以前一直在减肥吃什么减肥茶和美奥健减肥胶囊，一直体重都没下来，因为我很喜欢吃，晚上经常吃夜宵，这次我女朋友说我胖了，我才减的，不过我也有毅力，我只要下决心的事，都可以办到，追这个女朋友我用了三年，呵呵，我胜利了。 回复： 恭喜 追问： 我是城管，我们天天没事出来收东西，那也是一种运动，我同事他们没事都坐在办公室里或者车里吹空调，我就没事给那走来走去的，他们说我你不累啊，坐下歇会吧，走的看的我都头晕了，还有大热天，我自己一个人在院子里走来走去的，他们说你有病吧？等中暑呢？哈哈～～ 追问： 谢谢啊，同喜 追问： 我一般都是走半个小时，歇十分八分的。 回复： 呵呵 追问： 我以前武警退伍的，身体素质什么的还不错～ 回复： 哦 追问： 晚上喝酸奶会胖吗？ 有的说不会胖，说促进胃动力，是减肥佳品，有的说喝120克不会，但是我每天喝180克（一包）我每天一般喝两包，有时候会喝三包，会胖吗？ 追问： 如果每天继续这样喝，这样坚持还可以瘦吗？ 追问： 我以前说的吃的那些，那些方法，都是半夜吃的，不过之前我也不吃别的，这样可以吗？会胖吗？如果一直坚持还会更瘦吗？ 回复： 可以 追问： 半夜吃也没事是吧？也会瘦不会胖吧？ 回复： 恩 追问： 吃什么可以预防增肥？或者说吸收脂肪？黄瓜可以吗？还有别的什么吗？苹果呢？ 追问： 那酸奶香蕉呢？ 回复： 可以
