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- 晋波 医师 肿瘤科综合
- 合肥凤凰肿瘤医院
- 咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>
病情分析：你好，是可以的，但是减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动可以有效的减肥的。
追问：
但是运动是不是要很累才能达到减肥的效果，还是只要运动了没感觉累也能减肥？每天运动多长时间比较好？原地慢跑可以减肥吗？
回复：
你好，一般至少一小时运动，早晚一小时，可以原地慢跑的。
追问：
原地慢跑也能减肥？
回复：
有作用的
