我现在每天早上跑步，可是却还比不跑步的时候

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘军　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：月经不调，人流，不孕，妇科炎症，高血压、糖尿病，支气管肺炎、哮喘、慢阻肺、肺心病、慢性胃炎胃溃疡、十...详情>>

病情分析：您好，您这个情况可能是由于锻炼跑步时间短，饮食方面吸收好，营养过剩导致的，建议您饮食方面少吃动物食品，多吃蔬菜，水果，多喝水，

追问： 动物食品指什么啊

追问： 不跑步是不是就不会胖了

回复： 动物食品就是指荤菜哦，需要多跑步哦