怎样才能要一个健康的宝宝

陈南宁　副主任医师　泌尿外科

汉中市中心医院

咨询范围：男性病泌尿系统疾病、男性病、前列腺疾病，阳痿、早泄、及男女不孕不育，妇科疾病.颈椎病、骨质增生、椎间盘脱出、四肢麻木、偏 ...详情>>

病情分析：你好，孕前准备：女方卵子生长周期约为 80天，也就是说当月排的卵，两个多月前就开始生长了；男方的生精周期是三个月，所以双方最好都从准备怀孕前三个月开始准备。你们可以从调整生活方式入手 开始准备。比如双方每天喝白开水2000-3000ml，帮助排毒；每天保证晚上10点到凌晨3点的入睡时间，尽量不要熬夜，晚上是休养生息的最佳时间； 注意补充新鲜蔬菜水果，帮助增强抗氧化能力；尽量戒烟酒，避免有毒有害环境；女方孕前3月和早孕期3月适当补充叶酸维生素等等。女方孕前最好检查一下 torch，正常的再怀孕。怀孕后要增加营养，均衡营养，预防各类感染（感冒，腹泻等）。暂禁房事，尤其前三个月。孕60天后，做个b超检查（不可做阴超），明确心管搏动情况。定期产前检查。一般孕2个半月可以做脱畸全套（TORCH）检查。孕15周后可以做个唐氏筛查，孕24-28周可做“糖筛检查”。祝你好孕。

追问： 谢谢医生 我家里有智力低下的患者 （姑姑）对我再要宝宝有多大影响？我很害怕第一个孩子是因为遗传影响！请问我在怀孕前用不用做染色体 基因缺陷的检查

回复： 可以做个这方面的检查。