7c31ea57da1d 男 29岁
你好医生，我晚上睡觉的时候，老是睡到半夜就醒来了，到天快亮了才睡会，白天上班没精神，平时在天气冷气温底的时候老感觉心慌胸闷身上发酸，一到冬天老容易感冒，人家老说我面无表情，气色不好，情绪低落，喜欢喝酒后感觉心情会好点……请问这种症状应该怎么治疗啊，谢谢
病情分析：您好，失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和健康，一方面要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性.更多疑问点击进一步咨询。
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呼吸内科
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