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晚上能喝豆浆吗?

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晚上能不能喝豆浆?有没营养?豆浆和核桃一起煮好吗?有没营养?

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广东省广州市  2012-09-01 23:57:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
高树英 主任医师 内科-普通内科
邯郸市中医院
咨询范围:静脉曲张,胃肠病,乙肝,抑郁症,强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析:首先晚上可以喝豆浆,但最好不要在睡前,最好是晚上睡前两小时左右,喝点热豆浆,吃一点休闲食品。如果喝得太晚,那对肾脏是不大好的,另外晚上喝豆浆量不要太多,一次性的茶杯一杯就够了。晚上喝豆浆最好不要放糖,天然豆浆其实滋味不错的,放糖反而容易破坏其营养成分。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用,当然也是可以和核桃一起煮的。

追问: 一起煮对孕妇有没营养?中午喝好不好?

回复: 可以中午喝,一起煮对孕妇有营养

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