腰不直怎么办，有什么解决方法没有？？？？

陈永华　主任医师　内科-消化内科

于都县中医院

咨询范围：内、外、妇、儿科疾病的治疗...详情>>

病情分析：你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.

追问： 十九了还可以改善吗，要睡硬板床就可以吗，什么硬板床？

回复： 可以的