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我想问一下夏天晚上最好是几点睡觉早上最好是

45d9ff3f47f3　女　 23岁　

我想问一下夏天晚上最好是几点睡觉早上最好是几点起床去跑路

标签：睡觉

浙江省温州市　 2013-07-05 19:33:22　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 马占欣　医师　普通内科; 河北隆尧友谊医院; 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，夏天晚上最好十点之前睡觉，早上六点起床去跑步比较好，不要超过二十三点睡觉就行啊

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