830549f3219d 女 21岁
21岁，女，身高163cm，体重58kg。背部颈部胳膊肚子腰大腿赘肉很多希望可以瘦到100多斤，有什么方法？
病情分析：根据你的描述，根据你的描述，如果实在想减肥，最科学的减肥是适当的节食，加上科学的锻炼。减肥是项苦差事，没有捷径的，需要很强的毅力的。建议你在节食的同时，积极运动，而且一定要坚持，这样才会健康减肥的。 追问： 我也觉得是吃的多，动的少 回复： 建议你按照我上述的调理，应该会有效果的
