我有时会因为一个人会很紧张为什么有什么解决

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘军　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：月经不调，人流，不孕，妇科炎症，高血压、糖尿病，支气管肺炎、哮喘、慢阻肺、肺心病、慢性胃炎胃溃疡、十...详情>>

病情分析：您好，您这个情况可能是由于您的心理作用导致的了，平时多注意休息，放松心情，就可以了，

追问： 我不能控制自己从心底升起的紧张 ，本来不紧张结果自己暗示了一下，又紧张了，怎么提高自控力

回复： 这个需要您自己慢慢调整的哦