，免疫力差怎么办？

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好。免疫力差，可以通过食疗的方式，提高免疫力，来增强体质。能加强免疫力的食物：新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合、香菇、维生素C、胶原蛋白、鸡汤、大蒜、洋葱、海产品、瘦肉、粗粮、豆类食品。除了饮食外，还要注意充足睡眠，晚上11点睡觉，次日6点起床，因为在睡眠中，可以提高免疫力的。

追问： 你好，食疗可以吗？一个月了，我脖子一块一块白的，之前看过医生，他说日晒的，拿了药膏抹了没见好。今天又去看了医生查了血常规说我免疫力差让我吃药。还说脖子一块一块发白跟免疫力有关。

回复： 食疗是完全可以的，特别是对于亚健康。都查了血常规，应该是里面有一些指标不合格，如白细胞计数偏低，引起免疫力相对低下。

追问： 你好，血常规我查了。查了结果是他说免疫力差。脖子上一块一块的该不会是白血病吗？

回复： 白血病是绝对不可能的。慢慢调理即可，如果你觉得比较慢，可以找中医拿脉辩证，开中药调理也行的。