93a615e95898 男 26岁
精子活力太低,是不是怀不了孕?麻烦医生给些建议
病情分析:你好,你的情况精子缺陷数量太多,会导致怀孕困难。根据中医肾藏精的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,增强身体的免疫力提高生精能力。多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。尤其是要注意锌的补充,动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有:瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。总之是要营养均衡。祝顺利! 追问: 不能吃什么 追问: 还在吗? 追问: 你好,吃复方玄驹胶囊有用吗 回复: 可以试试 追问: 一般吃药能调理好吗? 回复: 试试吧,不能保证哦