c6b211915aec 女 17岁
我一直有午睡的习惯 但是这半个月以来中午一直不能熟睡 眼睛闭着 耳朵就非常灵敏 有一点声音都感觉得到 中午就一直不能睡着 现在晚上也成了半夜惊醒过后就睡不着了 第二天上课又无精打采 就像是作息时间颠倒的感觉 有什么办法能帮我安眠吗
病情分析：你好这位朋友，根据描述建议建议口服枣儿胶囊，安神补脑液。放松心情，坚持服用一段时间，会有效果哦。请问还有问题吗？ 追问： 比如像中午想睡午觉有什么催眠的方法吗 回复： 用手掌心按摩脚掌心，按摩一段时间试试
