如何保护皮肤

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张树遵　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

120健康网医师协会

咨询范围：男科皮肤科...详情>>

病情分析：您好，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

追问： 这些我都有吃"""总是睡不好

回复： 可以请中医调理睡眠.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.欢迎评价