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便秘，三四天排一次，经常没有便意

e6d2739efe88　男　 27岁　

我饮食很规律，每天早中晚都按时吃饭，油腻东西很少占，蔬菜水果也经常吃，辛辣东西很少吃，每天也没少喝水。但是却一直便秘，有时三四天都不排便，脸上还有很多痘和黑斑，很恼火。不想通过药物调解，怎么办？

标签：便秘排便脸上黑斑

天津市天津市　 2013-07-07 10:13:31　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 刘新新　主任医师　中医科-中医内分泌; 山东省中医院; 咨询范围：心脏疾病、肺部疾病、糖尿病、胃病、肝病，妇科、男科常见病多发病中医诊治，保健调理。熟悉常见普外科疾病...详情>>

病情分析：平时你还是可以口服乳果糖口服液来治疗，同时保持良好的饮食习惯，请问还有什么其他不明白的地方吗

追问：我饮食习惯一直挺好的，但每顿吃的也不多，为什么还会便秘呢？

回复：和自身的肠道习惯是有关系的

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