思想总是不能太集中，容易累，总是觉得昏昏沉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

靳宗新　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心脑血管病心电图内科疾病以及常见多发病...详情>>

病情分析：这种情况要注意疲劳、熬夜等原因造成的可能，以及神经性头痛等原因造成的可能。充分休息，口服阿胶浆等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治

追问： 不知道有什么食疗和运动的好方法么？

回复： 不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物，少吃油腻食物，多喝汤类食物。