脸上痘痘泛滥。。

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调，导致的痘痘。而下巴是一般洗脸的死角，容易被忽略，所以更容易长痘了。建议你：1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.早晚洗脸。特别是晚上临睡前，一定要彻底洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现，缩小毛孔。4.针对那些痒、红的地方，不要用手抓，用冰冷敷即可。5.尽量少用电脑、手机，以免辐射对皮肤造成二次刺激。

追问： 我现在用硫磺皂洗脸，然后擦着无极膏，会有伤害吗？但是晚上十点躺下根本就睡不着，睡着也得十二点一点了，怎么办？

回复： 用硫磺皂洗完后，皮肤比较干燥，需要及时用爽肤水保湿，收紧毛孔的。不要用无极膏，以免留下痘印。痒的话用冰冷敷。这种生物钟一定要扭转回来。可以在晚上9点左右做一下运动，如跳绳，累了的话，自然会睡觉的。睡前2小时喝一杯牛奶，有助于安神。

追问： 好的，谢谢。

追问： 我用了无极膏两天了，现在停下不会留印吧？我想买点排毒养颜胶囊吃有效果吗？

回复： 没有的，只要不长期使用，问题不大的，这种口服药物对面部的作用不大。