0845a88acb16 女 21岁
我以前很胖,后来通过几年健身房的瑜伽,拉丁舞的练习瘦了下来,那以后在怀孕期间能练习简单的,幅度不大的孕期瑜伽,拉丁舞吗?
病情分析:你好根据你描述的情况,怀孕期间是需要注意休息适当增加营养的,但可以适当运动如体操、孕妇瑜伽等。你说的完全是可以的,还有利于胎儿发育。但注意避免过劳。请问还有其他问题吗? 追问: 那有什么办法在孕期让以后生下的宝宝更活泼? 回复: 孕妇保持心情愉快可以听音乐等,避免有害物质刺激,如烟酒放射线等