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白天注意力不集中,晚上睡觉又多梦,睡眠质量

70c0a7c3444a    30岁 

白天注意力不集中,晚上睡觉又多梦,睡眠质量不好,除非太累了才睡得着,怎么办????

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广东省广东省  2013-07-09 00:15:14 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
郭良 主任医师 外科-普通外科
邢台市第四医院
咨询范围:外科常见病的诊断及治疗...详情>>

病情分析:多梦的情况大多与失眠一样,都是精神因素导致的。指导意见:建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑,用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话,再去看看中医。

追问: 好的,谢谢你

回复: 不客气祝您健康

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