aede88e35f4b 女 22岁
这两三年，梦多，噩梦，倒也不是梦见鬼魂，只是经常梦见害怕的事物，比如虫，蛇，悬崖，水流，追赶，讨厌的人出现在面前恨之无果，喜欢的人远离自己，感觉整个睡眠时间都在不停的做梦，比不睡更疲劳了，好累，会精神分裂了，怎么办，白天没想什么阿，一没工作压力，二家庭和睦幸福，有什么办法不做梦
病情分析：您好：多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等，有助于症状的缓解。还有其它问题吗？
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神经内科
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