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- 陕生佳 主任医师 中医科
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- 咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>
病情分析：你的情况，一般的肥胖是饮食不节缺乏运动引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜之类的食物，加强维生素的摄入量，控制主食的摄入量，配合适当的体育运动，坚持跑步跳舞之类的运动，祝你健康。
追问：
请问不运动，靠控制饮食什么的可以瘦下去么？不会对身体有什么影响吧？
回复：
注意饮食，配合运动的效果好
