减肥一段时间，然后体重不动了，怎么办

余兵　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科（糖尿病，老年性疾病和心血管疾病）...详情>>

病情分析：您好，减肥一段时间后，体重不会继续下降，这个是一个减肥的人经常碰到的情况，对于这个情况的话，应该继续的坚持运动和锻炼，同时要合理的控制饮食的摄入，并且尽量的增加肌肉的锻炼，注意可以起到效果的，千万不能气馁。