这两天睡觉小腿经常抽筋，过一会就好了，男，

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周曙　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：中医科的各类疾病，尤其对脾胃病效果比较好...详情>>

病情分析：你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。

追问： 有什么牌子钙片推荐吗？

回复： 葡萄糖酸钙