女22岁身高160体重62。属于正常范围吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

杨宝来　主任医师　中医科-中医综合科

临朐县第二人民医院

咨询范围：心脑血管病，颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，没有很好的减肥办法，减肥主要是靠节食与运动。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。同时可以用针灸减肥，毕竟针灸对身体没有什么副作用。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。

追问： 吃什么有利减肥呢

回复： 主要是少吃就行，没有特效的减肥食物

追问： 黑米呢？我再别处看到过，吃一整天只喝黑米粥，不吃别的，这样减肥效果很明显，这个说法对吗？

回复： 不对，

追问： 那红豆薏米呢？？？

回复： 任何食物都没有很好的减肥功效