一直以来都是睡的晚，睡五，六个小时就自己醒

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：睡眠的问题一般的和睡眠质量有关系，只要精力充沛不要紧的，一般的注意睡前和点牛奶，蜂蜜水等都很好，注意调整心情