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跑步时喘不过气来!总感觉呼吸困难!

e00b0f62d463    30岁 

这几年没怎么跑步锻炼过!最近单位搞体能测试!我总是不及格!跑起来喘的厉害!心脏跳的很快!这几年也胖了很多!是不是太胖了!脂肪压迫肺部了!感觉肺活量很小!憋一口气吹气球!还不如老婆吹的大呢!请医生给看看!给点建议!谢谢!

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福建省福州市  2013-07-09 22:54:59 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
郭晓波 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:胃炎,支气管炎,咽喉炎,消化性溃疡...详情>>

病情分析:你好,你的情况是由于缺乏锻炼导致的肺活量减小引起的!建议多进行体育锻炼。最好从快走练起,逐渐加大运动量!

追问: 有没有办法先把肺活量炼起来啊?医生

回复: 你好,可以多进行吹气锻炼!

追问: 吹气球可以吗!还有就是如果人胖了!会不会压迫肺部的空间啊?

回复: 你好,可以的!不会压迫肺部空间的!

追问: 好的!我试试吧!谢谢医生!

回复: 不客气!祝身体健康!

追问: 谢谢

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