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女,24岁,每天早上醒来太早

799378bab662    24岁 

今年24岁,女,每晚睡觉半小时以内睡着,几乎每天晚上11:00就睡了,但是早上6点准时醒来,我这个年龄是不正常的,和我同龄女孩都起不来,而我醒的太早,麻烦问下医生,这是什么情况,该怎么调养?麻烦了!

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山西省吕梁市  2013-07-10 05:57:59 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
闫素苹 主任医师 儿科-儿科综合
120健康网医师协会
咨询范围:心理学、妇儿保健...详情>>

病情分析:你好根据你描述的这种情况从你的睡眠时间来说还是可以的,只是睡觉有点偏晚,其实睡眠质量较好是关键的,如果你能午睡一小时更好了,对你的健康没有任何不利的、请问还有其他问题吗?

追问: 午觉我也睡,但和同龄人比起来,我的睡眠确实有问题,同龄人晚上不管睡早睡晚,早上都懒床,而我不管几点睡都睡不了个懒觉,绝对有问题

回复: 没有大碍的请放心

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