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长跑后,脚酸痛。

5e2d48d8cb96    19岁 

原来不怎么运动,现在准备每天跑3公里,不是气不够(跑完全程说话依旧清晰),证明不属于过度运动。请问为什么脚会痛?(跟蛙跳后一样症状),跑起来就不痛,平时走着有点痛,假如我坚持跑步会自己好吗?

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广东省佛山市  2013-07-10 06:14:22 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
闫素苹 主任医师 儿科-儿科综合
120健康网医师协会
咨询范围:心理学、妇儿保健...详情>>

病情分析:你好根据你描述的这种情况脚酸痛是由于你的跑步引起的,由于以前没有运动,现在运动量加大,所以出现这种情况,坚持跑步逐渐适应是可以自己恢复的。请问还有其他问题吗?

追问: 跑两天,痛两天了,但跑起来不痛,该停止吗?

回复: 可以根据自己的实际情况能适应就可以坚持的,

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