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肾虚吃什么药或者食物来补?

891a29a2c39f    21岁 

腰酸头发也有白的…说肾虚…但是不知道该怎么补?吃什么药副作用比较小还有吃什么食物也可以…希望医生指导…谢谢

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江苏省淮安市  2013-07-10 11:26:27 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
闫素苹 主任医师 儿科-儿科综合
120健康网医师协会
咨询范围:心理学、妇儿保健...详情>>

病情分析:你好根据你描述的这种情况可以吃些六味地黄丸的,副作用比较小,可以多吃些动物肝脏、雀肉等。

追问: 哦哦…好的谢谢您…我这肾情况严重嘛?

回复: 不是很严重注意锻炼身体增加抵抗力还是没事的

追问: 这个不会得肾衰竭吧?或者尿毒症的吧?怪吓人的…医生我是否要禁欲?…不能长期坐着?

追问: 还有锻炼是否加强对腰部的锻炼?弯腰什么的?

回复: 适当节制性生活不一定是弯腰,打球散步等都可以的

追问: 肾虚可不可以根治,让它不在复发?

追问: 肾虚还分什么阴阳?我是偏什么?

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