dabb71124853 女 20岁
怀孕第一个月开始就腹胀得厉害,现在3个月了也是晚上几乎都很难入睡,还伴有便秘。我去医院消化内科看过,医生说回来多吃点蔬菜水果应该会好的,但是我回来吃了两天的蔬菜水果腹胀还是没解决,便秘好像稍微有好转今天排了2次了。怎么样才能不腹胀便秘请医生解答。
病情分析:您好:考虑您说的情况可能是某些食物引起肚子胀气,建议夜晚睡觉的时候,注意肚子不要着凉,吃东西时,要细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑,平时避免喝碳酸饮料,口香糖,少吃含有果糖或是山梨醇的食物或甜点,因为这也是产气的原因。祝健康快乐。