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腰椎间盘突出

b25cfebb0035    29岁 

不到三十,因强化训练而得了腰椎间盘突出,保守治疗了一个月,现在不能太用腰,请问医生以后我该怎么做?

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河南省信阳市  2012-06-12 15:31:53 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
田志强 主任医师 外科-普通外科
辉南县德仁医院
咨询范围:熟练掌握腹腔镜技术、普外科、肛肠科、泌尿男科疾病如甲状腺、乳腺疾病、肝胆胰腺、肠道疾病、肾输尿管结石...详情>>

病情分析:腰间盘突出这个病主要与慢性劳损有关,一旦患病,则很难治愈,所以预防就成了关键。所以你以后应该注意避免腰部的剧烈运动,尤其是活动幅度不宜过大,避免突然过度弯腰,避免拎重物及扛重东西,经常进行腰部肌肉锻炼(五点支撑法就很好),夜间睡眠腰部可以垫一个高度适宜的薄枕,对于预防复发是有利的。

追问: 谢谢医生!请问信阳治疗这病的专家在哪个医院?叫什么名字?

回复: 不客气,我不了解信阳地区的医疗情况,请你直接询问当地医生。

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