b9c932f5ccc1 男 20岁
今年二十岁,有点气虚,特别是下午睡醒后感觉很累,感觉胃肠不太舒服,有点胀有点恶心,请问我该怎么做?吃什么药和食疗比较好,坚持散步慢走会好么
病情分析:胃胀气怎么办胃胀的原因是多方面的。比如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。引起胃动力不足的原因有很多,像暴饮暴食,饮食过量会使胃的负荷超过常态,胃部肌肉蠕动力量不足,胃不能按时排空,胃内积存食物过久,会出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气、疼痛等症状。饮食上要节制,定时定量,食物应以易消化且富有营养的为主。注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物,辛辣的食物以及烟、酒最好都不要碰。 追问: 那需要吃点药么 回复: 注意饮食,可以吃些健胃促消化的药物,健胃消食片等