我今年37岁，但两鬓已经出现大量白发

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沙英娟　主任医师　妇产科-妇产科综合

临西县中医院

咨询范围：擅长妇产科疾病...详情>>

病情分析：你好白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。

追问： 需不需要吃些何首乌等中药进行调补

回复： 建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。