45188cac32c3 女 22岁
我算是一个睡眠比较好的人，只要准备睡觉了，通常很快就能入睡，睡着了也很少被吵醒，除非环境特别差，周围特别吵。可是最近晚上老是做梦，白天周围的人开关门很响，总是被惊醒。惊醒后就觉得全身肌肉得不到放松，这也痛那也痛的。持续了一两周，脸色都开始发黄了。有办法整治吗？
病情分析：可能和天气或是缺少体育活动有关系的，环境太吵也是不行的，可以适当增加体力活动。 追问： 好的，知道了，谢谢医生！ 回复： 不客气。
