早上锻炼身体大量出汗好吗?

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王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，这个情况，是不恰当的。早上进行适量的锻炼，是有好处的，但应该以微微汗出为宜，如果大量出汗，是会损伤人体阴液，导致阴虚等情况的发生的。