a427d842145c 女 18岁
医生你好,我的心态有些不好,平时脾气比较暴躁,很急,总觉得心理负担重,身体有一点不是都会想的很极端,很担心,容易发脾气,胆子小经常经常因为害怕睡不着,所以成习惯,但最近胆子要大一点了,我的脾气很急我很怕以后出社会还是这样,我该怎么改
病情分析:你好,你心态有些不好,平时脾气比较暴躁,很急,总觉得心理负担重,可能是生活压力太大引起的。你身体有一点不适都会想的很极端,很担心,这是你想太多了,偶尔的不适是没关系的。你这样的情况,需要自己调节,不要把生活看得太复杂,也不要把自己看得太脆弱。 追问: 好的 谢谢 回复: 不用客气,心理疾病关键靠自己。