变天大关节发困，小时候就这样，怎么能改善？

穆冠华　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>

病情分析：您好，无论好不好，年纪大了都会骨质增生的，您的情况考虑先天体质不好，减少劳累，减少走路，少爬山，注意保暖，会慢慢改善，另外，去拍个片子看看。

追问： 不是应该多锻炼吗？拍片子看骨刺吗

回复： 是的，看看有无增生，如果是增生，有骨刺，反复刺激，会加重疼痛。

追问： 有骨刺不能锻炼吗

回复： 平常生活就行