72f9f5a77dad 男 23岁
前天下午打球猛地跳起来感觉膝盖错位了，本来膝盖就受过伤，有点软骨损伤，现在又伤了，而且走路都特别疼，感觉骨头绞锁着有弹响，去医院照了MRI，被诊断为右胫骨外踝骨挫伤，请问我这个病可以做针灸吗，大概多久能好？
病情分析：您好，根据您的MRI检查所示，您主要的问题是骨挫伤，您现在的情况，建议休息和使用活血化瘀的药物，针灸治疗是有效的 追问： 请问蔡医生，药物和针灸配合大概要多久能恢复好？我怎么锻炼我的大腿肌肉？ 回复： 恢复时间和您的具体伤情有关，您现在应该加强股四头肌的肌力锻炼，膝伸直抬腿坐位或卧位均可，抬高10厘米做反复运动，肌肉力量增强后可加快频率，并可在足踝处放置重物强化锻炼;(注意事项：锻炼时要保持膝关节在伸直位，抬举时膝关节不能有伸、屈活动)。
