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肥胖

72567e89b5f7    23岁 

肠胃不好,爱吃甜的和小零食不爱运动

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江苏省南京市  2012-05-19 15:57:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王玲玲 主任医师 精神心理科-心理咨询科
王玲玲心理咨询工作室
咨询范围:情绪情感问题、失恋、异地恋、网瘾、婆媳问题、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐艾心理、婚恋性心理健康咨询、职...详情>>

病情分析:本来肠胃就不好,就要注意饮食营养,不要再吃零食,改为多吃水果,多喝水。再就是坚持做有氧运动,比如跳健身操,跳绳,原地跑步等。并且一定要坚持下来,每天都要做一次,每次都在一小时以上,这样才能有效果。女人,为了健康和美丽,一定要坚定信心让自己瘦下来。小S说过,要不瘦,要不死。这就是说,减肥是需要决心和坚持的。祝您取得理想的效果,感受到体态的轻盈和美丽。

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